Stresskompetenz für Unternehmen

Weil starke Mitarbeitende die beste Strategie sind.

Gesunde Mitarbeitende. Starke Teams. Leistungsfähige Organisation.

Ich unterstütze Unternehmen dabei, Stressbewältigung und Resilienz dort zu verankern, wo sie wirken – im Alltag und der Unternehmenskultur.
Durch interaktive Workshops und inspirierende Vorträge.
Für Führungskräfte und Teams. Vor Ort oder digital.

Denn wer gut mit Druck umgehen kann, bleibt leistungsfähig – und gesund.

Stresskompetenz ist kein „Nice-to-have“ mehr –
sondern ein echter Erfolgsfaktor für Zukunftsfähigkeit.

In Verden und online

Stress ist kein Statussymbol –
sondern ein echter Risikofaktor für Ausfälle, Fluktuation und Produktivitätseinbußen.
Und: Er ist gestaltbar.

Mein Angebot STRESS RESET für Unternehmen

Vorträge

Ideal für Gesundheitstage, Führungskräfte-Events oder zur Sensibilisierung im Unternehmen.

Ziele meiner Vorträge:

Bewusstsein schaffen für die Ursachen und Auswirkungen von Stress
Impulse geben für gesunde Führung und klare Kommunikation
Reflexion fördern über eigene Stressmuster
Resilienz stärken – individuell und im Team

Durchführung: Live vor Ort oder digital – Inhalte werden an Ihre Zielgruppe angepasst.

Workshops

In meinen Workshops lernen Mitarbeitende, wie sie mit Stress souveräner umgehen und unter Druck klarer und handlungsfähiger bleiben.

Was Sie erwarten können:

Praxisnah & interaktiv: Übungen, Reflexion, Tools, die direkt im Arbeitsalltag anwendbar sind
Maßgeschneidert: Inhalte werden individuell auf Ihr Unternehmen, Ihre Branche und Ihre Ziele abgestimmt
Praxisbezogene Lösungen: Realistische, direkt umsetzbare Strategien für typische Stress-Situationen– ergänzt durch Fallbeispiele und echte Alltagsszenarien
Nachhaltig: Auf Wunsch mit Follow-ups und weiterführenden Materialien
Flexibel: Als Präsenzformat, digital oder hybrid buchbar

Mögliche Schwerpunkte:

Stress verstehen & bewältigen
Mentale Stärke & Resilienz trainieren
Teamführung unter Druck
Umgang mit Überforderung & ständigen Veränderungen
Grenzen setzen & Klarheit gewinnen

Warum es sich lohnt – Zahlen die überzeugen

85 % der Beschäftigten fühlen sich am Arbeitsplatz gestresst (TK-Stressstudie 2023)

Stress am Arbeitsplatz 85%

29 % weniger Fehltage möglich durch Reduzierung psychischer Belastungen
(DAK-Gesundheitsreport 2024)

1 € Investition in Stressprävention bringt 5–16 € wirtschaftlichen Nutzen
(EU-Kommission)

Stress ist ein unterschätzter Kostenfaktor – und eine ungenutzte Ressource.

Mitarbeitende, die gesund mit Druck umgehen können, sind nicht nur belastbarer –
sie kommunizieren klarer, entscheiden sicherer und bleiben dem Unternehmen langfristig erhalten.

Die gute Nachricht:
Prävention zahlt sich aus. Messbar. Nachhaltig.

Ihr Nutzen auf den Punkt

Wer gut mit Druck umgehen kann, bleibt belastbar – und kann langfristig Leistung bringen.

Spart Zeit, Missverständnisse und unnötige Schleifen.

Wer innerlich ruhig bleibt, trifft bessere Entscheidungen – und steht dazu.

Wer wachsen darf, bleibt engagiert – und dem Unternehmen treu.

Mentale Stärke wirkt ins Team – und aufs Ergebnis.

Wenn Menschen wachsen dürfen, wächst auch das Unternehmen.
Lassen Sie uns sprechen. Ich zeige Ihnen gern, wie meine Formate zu Ihrer Organisation passen.